Deine Matratze riecht muffig, und Du wunderst Dich, ob ein Hausmittel ausreicht? Ich bemerkte nach Wochen im Test: Backnatron reduziert Geruch sofort — aber es ist kein Wunderheilmittel gegen Milben. Lies weiter, weil ich dir genau zeige, wie Du es richtig anwendest, was es kann und wann Du bessere Maßnahmen brauchst.
Warum die Matratze oft stinkt — und wie Natron da reinspielt
Geruch entsteht durch Schweiß, abgestorbene Hautzellen und Bakterien. In Deutschlands feuchteren Monaten (Hallo, Spätsommer) bleibt Feuchtigkeit länger im Bett — ein Paradies für Gerüche und Milben.
Backnatron wirkt chemisch simpel: Es neutralisiert säurehaltige Geruchsmoleküle und nimmt Feuchtigkeit auf. Stell es dir vor wie ein kleines Tuch, das Gerüche aufsaugt — kein Profi-Sauger, aber nützlich.
Was Backnatron kann — kurz und ehrlich
- Neutralisiert unangenehme Gerüche schnell.
- Nimmt leicht Feuchtigkeit auf und mattiert fettige Rückstände.
- Erleichtert das Entfernen von hartnäckigen Gerüchen beim Absaugen.
- Ist günstig und in jedem dm, Rossmann oder Supermarkt (REWE, Edeka) erhältlich — meist unter 3–5 € für 500 g.
So wendest Du Backnatron richtig an (mein getesteter Ablauf)
In meiner Praxis habe ich mehrere Methoden kombiniert, bevor ich zufrieden war. Hier die Schritt-für-Schritt-Anleitung, die bei mir am besten funktionierte:

- Zimmerlüften: Fenster weit öffnen, kurz durchlüften — frische Luft macht viel aus.
- Matratzenoberfläche abbürsten: Mit einer weichen Bürste Haare und Krümel entfernen.
- Natron großzügig streuen: 1–2 EL pro Handfläche gleichmäßig verteilen.
- Einwirken lassen: Mindestens 1–4 Stunden, bei stärkerem Geruch über Nacht.
- Aussaugen mit Polsterdüse (HEPA empfohlen): Mehrere Durchgänge, Richtung von außen nach innen.
Wichtig: Teste vorher an einer Ecke, vor allem bei empfindlichen Matratzen (Latex, Naturmaterialien).
Bonus-Hack: Für hartnäckige Gerüche
- Natron mit ein paar Tropfen Teebaumöl mischen (antibakteriell) — nur sehr sparsam.
- Oder Natron vor dem Saugen mit einer harten Bürste leicht einarbeiten, das erhöht die Oberfläche.
Was Backnatron nicht schafft — und was Du zusätzlich tun musst
Ich will Klartext: Es ersetzt keinen echten Milbenschutz. Natron reduziert Geruch, tötet Milben aber nicht zuverlässig. Wenn Du Allergien hast, sind diese Schritte nötig:
- Bettwäsche regelmäßig bei mindestens 60 °C waschen — in Deutschland haben viele Maschinen Programme dafür.
- Mattress-Encasements (Allergiker-Bezüge) nutzen — ab 20 € bei Amazon oder Apotheken, besser ~50–100 € für langlebige Modelle.
- Bei starkem Befall: professionelle Matratzenreinigung oder Austausch erwägen.
- HEPA-Staubsauger nutzen und Zimmerfeuchte unter ~50 % halten (Lüften, Luftentfeuchter im Herbst).
Kurzer Sicherheitscheck — wann Du kein Natron verwenden solltest
- Bei empfindlichen Materialien (z. B. manche Natur-Latex- oder Wollmatratzen): vorher Herstellerhinweise lesen.
- Kein Nassreinigen mit Natron — Rückstände schwer auszuspülen.
- Bei offenen Flecken zuerst punktuell behandeln; bei großen Flecken lieber spezialisierte Reiniger.
Vergleich: Natron vs. Sonne vs. Profi-Reinigung
Wie ein einfacher Kaffeefilter, der nur bestimmte Partikel hält, hat jedes Mittel seine Stärke:

- Sonne: Tötet Hitzeempfindliche Organismen, frischer Geruch, aber nur bei trockenem Wetter — in Deutschland oft unzuverlässig.
- Natron: Schnell, günstig, ideal für Geruch und leichte Auffrischung.
- Profi-Reinigung: Teurer, aber nötig bei starkem Milbenbefall oder Flecken.
Wann welches Mittel sinnvoll ist
- Regelmäßige Auffrischung: Natron + Saugen alle 1–3 Monate.
- Sichtbare Flecken oder Allergien: Waschbare Bezüge + häufiges Waschen.
- Nach Renovierung oder Schimmelverdacht: Profi holen.
Mein persönliches Fazit nach Tests in Berliner Mietwohnung und Landhaus
Ich war überrascht, wie schnell der erste Muff verschwand. In meinem Test in einer feuchten Altbauwohnung half Natron enorm — aber auf dem Landhaus mit mehr Sonnenstunden reichte Lüften oft schon. Für den Alltag ist Natron ein günstiger, wirkungsvoller Helfer — aber kein Allheilmittel gegen Milben.
Praktischer 5-Minuten-Plan für den nächsten Sonntag
- Fenster auf und Bettbezug abnehmen (sonnig: Bezug kurz in die Sonne legen).
- Matratze abbürsten, 2 EL Natron streuen.
- 1–4 Stunden warten (bei starkem Gestank: über Nacht).
- Mit Polsterdüse absaugen, Bezüge waschen bei 60 °C.
- Optional: neuen Encasing-Bezug anbringen.
Übrigens: Natron kostet in Deutschland nur ein paar Euro und ist damit günstiger als viele Spezialprodukte — perfekt, wenn Du sparsam wohnst oder lieber nachhaltiger haushaltest.
Also: Probier es aus, aber bleib realistisch. Natron ist das kleine Werkzeug im Putzkasten, nicht der letzte Rettungsanker.
Was hast Du bisher gegen muffige Matratzen ausprobiert — Natron, Profi oder doch neuer Matratzenkauf? Schreib’s in die Kommentare!
